Schwimm- & Aquakurse

Image Babyschwimmkurse

Babyschwimmkurs

Das Babyschwimmen verbessert bei den Babys das Gefühl für den eigenen Körper wie z.B. das Gleichgewichtsgefühl. Durch das Wasser wird der Körper entspannt und durch die aktiven Bewegungen die Muskulatur gekräftigt.

Die Wassertemperatur beträgt während des Babyschwimmens 31°C.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

3 bis 7 Monate:

Dienstag-Kurs*: 11:00-11:45 Uhr
Start:  22.11.2022
Ende:. 21.02.2023        belegt

Freitag-Kurs*: 11:00-11:45 Uhr
Start:  18.11.2022
Ende:. 10.02.2023        belegt

* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.

8 bis 18 Monate:

Mittwoch-Kurs*: 12:00-12:45 Uhr
Start:  01.02.2023
Ende: 19.04.2023        freie Plätze

Donnerstag-Kurs*: 11:00-11:45 Uhr
Start:  17.11.2022
Ende:. 09.02.2023        belegt

Freitag-Kurs*: 10:00-10:45 Uhr
Start:  18.11.2022
Ende:. 10.02.2023        belegt

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Eltern- Kind- Schwimmen

18 Monate bis 3 Jahre

Beim Eltern-Kind-Schwimmen handelt es sich um eine spielerische Gymnastik, die dem Spaß im Element Wasser dient.

Die Wassertemperatur beträgt während des Kurses 31°C.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

Mittwoch-Kurs*: 17:30-18:15 Uhr
Start:  16.11.2022
Ende: 08.02.2023       belegt

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Image Anfängerschwimmkurse

Wassergewöhnung
ab 4 Jahren


Die Kinder lernen spielerisch die Eigenschaften des Wassers und seine Wirkungen auf den Körper zu erfahren sowie angemessene Verhaltensweise zu entwickeln. So bekommen sie Spaß am Sport im Element Wasser. Ziel ist es Hände und Arme, Beine und Füße, den ganzen Körper für den Wasserwiderstand zu sensibilisieren. Erste Schwimmbewegungen werden erlernt. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" abzulegen. 

Die Wassertemperatur beträgt während des Kurses 31°C.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

Mittwoch-Kurs*: 14:00-14:45 Uhr
Start:  08.02.2023
Ende:. 26.04.2023       belegt

* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.  

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Anfängerschwimmen
ab 5 Jahren


Die Kinder lernen spielerisch das Brustschwimmen und die richtige Atemtechnik.
So bekommen sie Spaß am Sport und dem Element Wasser. Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum "Frosch" oder "Seepferdchen"  abzulegen. 

Unsere Anfängerschwimmkurse finden im Übungs- und im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt im Übungsbecken 31°C und im Schwimmerbecken 28°C.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 


Einzelunterricht à 45 Minuten für 35,00 €
Einzelunterricht erfolgt nach vorheriger Terminabsprache mit der Kursleitung. (Zur Zeit keine freien Termine)

Dienstag-Kurs *: 14:00-14:45 Uhr
Start: 14.02.2023
Ende: 02.05.2023    belegt

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 15:15-16:00 Uhr
Start: 17.11.2022
Ende: 20.12.2022     belegt

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 15:15-16:00 Uhr
Start: 12.01.2023
Ende: 14.02.2023     belegt

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 15:15-16:00 Uhr
Start: 16.02.2023
Ende: 21.03.2023     ein freier Platz

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 16:15-17:00 Uhr
Start: 17.11.2022
Ende: 20.12.2022    belegt

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 16:15-17:00 Uhr
Start: 12.01.2023
Ende: 14.02.2023    belegt

Dienstag-Donnerstag-Kurs *: 16:15-17:00 Uhr
Start: 16.02.2023
Ende: 21.03.2023    belegt

Donnerstag-Kurs *: 17:15-18:00 Uhr
Start:  09.02.2023
Ende: 27.04.2023     belegt

Freitag-Kurs *: 15:15-16:00 Uhr
Start:  17.02.2023
Ende: 05.05.2023     belegt

Freitag-Kurs *: 16:15-17:00 Uhr
Start:  17.02.2023
Ende: 05.05.2023      belegt

* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Verlängerungskurs

Für die Anfängerschwimmkurse, die wir anbieten, besteht die Möglichkeit, nach Absprache mit der Kursleiterin, eine Verlängerung von 5 Kurseinheiten zu buchen.

Donnerstag-Kurs *: 14:00-14:45 Uhr   
ab 01.12.22              freie Plätze 


* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Image Erweiterungsschwimmkurse

Erweiterungsschwimmen

"Übung macht den Meister!"
Hier werden die erlernten Disziplinen wie z.B. Brust-, Ausdauerschwimmen und Atemtechnik weiter verbessert und geübt. Geeignet für alle Kinder mit Seepferdchen-Abschluss.

Im Rahmen des Schwimmkurses besteht die Möglichkeit das Schwimmabzeichen Seeräuber, Bronze, Silber und Gold zu erwerben.

Die Erweiterungskurse finden im Schwimmerbecken statt. Die Wassertemperatur beträgt 28°C.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

Dienstag-Kurs *: 17:30-18:15 Uhr
Start:  14.02.2023
Ende: 02.05.2023   belegt

Mittwoch-Kurs *: 15:15-16:00 Uhr
Start:  08.02.2023
Ende: 26.04.2023   belegt

Mittwoch-Kurs *: 16:15-17:00 Uhr
Start: 08.02.2022
Ende: 26.04.2023    belegt

Freitag-Kurs *: 14:00-14:45 Uhr
Start:  17.02.2023
Ende: 05.05.2023    belegt

* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Image Erwachsene

Anfängerschwimmkurs

Die Lust auf Wasser kennt kein Alter. In kleinen Gruppen werden die Schwimmgrundlagen wie Brustschwimmen, Atmung, Springen und Tauchen angstfrei vermittelt.

Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre 

10 Kurseinheiten für 100,00 €

Mittwoch-Kurs *: 18:45-19:30 Uhr     
Start: 30.11.2022
Ende: 22.02.2023    freie Plätze

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Schwimmstil-Training

Verbessern Sie in diesem Kurs Ihre Schwimmtechnik in Kraul- oder Rückenkraulschwimmen, Schritt für Schritt und steigern Sie somit Ihre Schwimmgeschwindigkeit sowie die Ausdauerfähigkeit.

Voraussetzungen: Mindestalter 12 Jahre / gute Schwimmfähigkeiten im Brustschwimmen

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

Mittwoch-Kurs *: 18:45-19:30 Uhr

Start: auf Anfrage

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Image Aquakurse

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft *

Aqua-Fitness für Schwangere ist ein Kurs, um sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten und schwangerschaftsbedingten Begleiterscheinungen entgegenzuwirken.

5 Kurseinheiten für 50,00 € 

Mittwoch-Kurs: 12:00-12:45 Uhr

Start:  30.11.2022
Ende: 25.01.2023   freie Plätze

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Aqua-Jogging *

Das Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung im Tiefwasser. Auf abwechslungsreiche Art und Weise werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Geeignet ist Aqua-Jogging für Gäste jeden Alters.

10 Kurseinheiten für 100,00 € 

Dienstag-Kurs:

Start: ab dem 22.11.2022, 18:30-19:15 Uhr
Einstieg jeder Zeit möglich

* Während der NRW-Ferien und Feiertage finden keine Schwimmkurse statt.

Bei weiteren Fragen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kurse@gumbala.de

Image Abzeichen

Beweisen Sie Ihr Können und holen Sie sich Ihr Schwimmabzeichen!

Bei uns können Sie folgende Schwimmabzeichen erlangen:

Frosch (Abzeichen + Urkunde) für 3,00 €

Seepferdchen (Abzeichen + Urkunde) für 5,00 €

Seeräuber (Abzeichen + Urkunde) für 5,00 €

Jugendschwimmabzeichen:
Bronze (Abzeichen + Urkunde) für 5,00 €
Silber (bitte die Bronze-Urkunde mitbringen)  für 5,50 €
     
Bescheinigung für das Sportabzeichen
kostenlos