Saunaland

Entspannung für Körper und Seele

Das Saunaland zeigt sich in warmen Farben an. Vier unterschiedlich temperierte, abwechslungsreiche Saunakabinen und ein Dampfbad sorgen hier zum heißen Vergnügen, Entspannung und Erholung.

Ruhemöglichkeiten finden Sie im Ruheraum. Hier laden Relax-Liegen mit Decken und eine Massage-Liege zu einer erholsamen Zeit ein. Frische Luft können Sie im Freiluftraum schnappen. Der Freiluftraum ist zur Hälfte überdacht, sodass Sie auch bei schlechtem Wetter draußen entspannen können.

In der Bergischen Stollensauna finden stündlich Aufgüsse mit wechselnden Düften statt. Extras wie frisches Obst, Tee, Salz- oder Honigpeelings zu den Aufgüssen lassen Saunaherzen höher schlagen. Meditationsaufgüsse mit leiser Musik und sanftem Aufguss werden in der Salzkristallsauna angeboten.

Bitte beachten Sie:
Das Saunaland ist ein textilfreier Bereich!


Image Damensauna

Jeden Montag bieten wir ganztags Damensauna an. (ausgenommen sind Feiertage)

Image Bergische Stollensauna

Temperatur: ca. 80°C        

Die Bergische Stollensauna ist in einem rustikalen bergischen Stil gebaut und wird als Event-Aufguss-Sauna genutzt.
Zu jeder vollen Stunde findet bei ca. 80°C ein aromatischer Aufguss statt, wobei Wasser mit verschiedenen Düften auf den Ofen gegossen wird. 

Der entstehende Wasserdampf wird mit einem Handtuch verwedelt, hierbei unterbricht der  Luft-Stoß die Hautkühlung, was auf dem Körper einen kräftigen Wärmereiz erzeugt und die Schweißdrüsen noch mal zum Schwitzen anregt.

Image Bergische Kräutersauna

Temperatur: 90°C
Luftfeuchtigkeit: ca. 20-30%

Wirkung: Herz-Kreislauf Training, Abhärtung

Die Bergische Kräutersauna verkörpert die klassische Form des Saunierens und zeichnet sich durch edle Helmlockholzverkleidung aus. Die Körpertemperatur wird um 0,5-1°C erhöht. Die Immunabwehr steigt durch Wechselbäder (Saunahitze und Kneipp-Guss). Die Hautzellen werden zur Neubildung angeregt.

Zusätzlich ist diese Sauna mit einem automatischen Aufgusskessel ausgestattet, der über dem Ofen hängt. Dieser wird mit natürlichen Kräutern und Aufgussaromen gefüllt, die entspannend und anregend auf Körper und Geist wirken sowie einen Wohlgeruch erzeugen.

Image Salzkristallsauna

Temperatur : ca. 65°C - 70°C

Wirkung: wirkt positiv auf die Atemwege

In der Saunakabine befindet sich eine Wand aus Salzkristallsteinen, die einen angenehmen Salzduft verbreiten. Durch die besondere Beleuchtung wird ein angenehmer Lichteffekt erzeugt, der die Wand zum Funkeln bringt. Dieses Licht wirkt beruhigend und angenehm auf Körper und Geist. Die salzhaltige Luft tut den Atemwegen gut und schafft Linderung bei Atemwegsbeschwerden.

Hier werden zweimal täglich, um 14:00 und 18:00 Uhr Meditationsaufgüsse mit leiser Musik angeboten.

Image Biosauna

Temperatur: 55°-60°C 
Luftfeuchtigkeit: ca. 45-55%

Wirkung: Herz-Kreislauf Training, Abhärtung, positive Wirkung auf die Atemwege durch Inhalation

Die Bio-Sauna ist mit ihre relativ niedrigen Temperatur, im Vergleich zu einer finnischen Sauna, ein besonders kreislauf-schonendes Schwitzvergnügen. Es ist vor allem für Saunagänger geeignet, denen die finnische Sauna zu heiß und das Dampfbad zu feucht ist.


Image Dampfbad

Temperatur: 45°-50 °C 
Luftfeuchtigkeit:
 100%

Wirkung: Herz-Kreislauf Training, Abhärtung                                                                  

Neben dem klassischen Saunagang erfreut sich auch das Dampfbad wachsender Beliebtheit. Bei einer Temperatur von 45° bis 50°C und einer relativen Luftfeuchte von ca. 100% bietet es ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration. Insbesondere in Verbindung mit Eukalyptus kann das Dampfbad zur Linderung von Erkältungskrankheiten beitragen.
Der Kaltwasser-Schlauch im Dampfbad ist zwar in erster Linie zum Abspritzen der Sitzfläche gedacht, kann aber auch nach Kneipp`scher Art zur Aktivierung des Kreislaufes eingesetzt werden.

In diesem Raum wechselt ein Sternenhimmel in regelmäßigen Abständen seine Farben.

Image Saunabar

Schwimmen und Saunieren sind nicht nur ein erholsames Erlebnis für den stressgeplagten Körper und Geist. 

Nein, es werden natürlich auch reichlich Energie und Kalorien verbraucht. Genießen Sie frische, ausgewogene Köstlichkeiten in gemütlicher Atmosphäre für den kleinen Hunger und natürlich eine große Auswahl an Durstlöschern.